Test de autoestima
1. Cuando alguien te pide un favor que no tienes tiempo o ganas de hacer...
Pese a todo lo hago, no sé decir que no.2. Viene alguien a interrumpirte cuando estás trabajando o haciendo algo que consideras importante ¿qué haces?
Doy una excusa por tonta que sea para no tener que hacer ese favor.
Le digo la verdad, que no me apetece o no puedo hacer lo que me pide.
Le atiendo, pero procuro cortar cuanto antes con educación.3. ¿Cuando estás en grupo te cuesta tomar decisiones?
Le atiendo sin mostrar ninguna prisa en que se marche.
No quiero interrupciones, así que procuro que no me vea y que otra persona diga que estoy muy ocupado.
Depende de la confianza que tenga con la gente del grupo, me cuesta más o menos.4. Si pudieras cambiar algo de tu aspecto físico que no te gusta...
Normalmente no me cuesta tomar decisiones, sea donde sea.
Sí, me suele costar mucho tomar cualquier decisión cuando estoy en grupo.
Cambiaría bastantes cosas para así sentirme mucho mejor y estar más a gusto con la gente.5. ¿Has logrado éxitos en tu vida?
Estaría bien, pero no creo que cambiara nada esencial de mi vida.
No creo que necesite cambiar nada de mí.
Sí, unos cuantos.6. En un grupo de personas que discuten ¿quién crees tiene razón?
Sí, creo que todo lo que hago es ya un éxito.
No.
Normalmente la razón la tengo yo.7. Tu superior protesta o te regaña en voz bastante alta por un trabajo tuyo diciendo que está mal hecho...
No todos, sólo algunos. Generalmente la mayoría da versiones válidas de la realidad.
Todas las personas aportan puntos de vista válidos.
Le escucho atentamente, procurando que la conversación se desvíe a una crítica constructiva y poder aprender de mis errores.8. Te preocupa mucho la impresión que causas sobre los demás, si caes bien o no...
Que eleve la voz no se justifica en ningún caso. No tiene ningún derecho a tratarme así, por lo que no puedo escuchar lo que me dice hasta que no baje su tono de voz.
Me molesta que me regañe y lo paso mal.
Mucho, no soporto que alguien me tenga mal considerado.9. ¿Preguntas, indagas, averiguas lo que la gente prefiere de ti y lo que no?
No siempre, sólo cuando me interesa especialmente la amistad de la otra persona.
Lo que los demás piensen de mí no influirá en mi forma de ser.
Sí, aunque me llevo algunos disgustos.10. ¿Crees que podrías lograr cualquier cosa que te propusieras?
Sí y disfruto conociéndome a mi mismo a través de los otros.
No pregunto nada, por si acaso me encuentro con respuestas que hubiera preferido no escuchar.
Sólo algunas cosas de las que pienso son posibles.11. ¿Estás convencido de que tu trabajo tiene valor?
Me cuesta conseguir lo que quiero, no creo que pudiera.
Con trabajo, suerte y confianza, seguro que sí.
No estoy convencido, pero hago lo que puedo porque tenga un valor.12. Me considero una persona tímida...
No, más bien pienso que muchas veces no tiene valor ninguno.
Estoy convencido de que tiene mucho valor.
Depende del ambiente en que me mueva puedo ser más o menos tímido/a.13. ¿Qué sientes cuando alguien recién conocido descubre por primera vez algún defecto que estabas ocultando?
No me cuesta hacer amigos ni relacionarme en cualquier situación.
Creo que soy una persona especialmente tímida.
Esta pregunta presupone que oculto mis defectos, en cualquier caso mi respuesta es que no me importa y que prefiero que los conozca cuanto antes.14. ¿Te has sentido herido alguna vez por lo que te ha dicho otra persona?
Me siento muy mal y desde ese momento mi relación con esa persona ya no es la misma.
Me resulta incómodo, pero procuro no darle mayor importancia.
Sí, me he sentido herido muchas veces.15. Si pudieras cambiar algo de tu carácter, ¿qué cambiarías?
No hay nada que puedan decir que pueda herirme.
Sí, pero sólo por palabras dichas por personas muy queridas.
Nada.16. Cuando has tenido algún fracaso amoroso, ¿de quién has pensado que era la culpa?
No lo sé, son muchas cosas.
Alguna cosa.
Mía, normalmente.17. Si realizas un gran trabajo, ¿no es tan gran trabajo si nadie lo reconoce?
Del otro, normalmente.
Cada fracaso es distinto, a veces uno a veces otro.
Efectivamente, si nadie reconoce el valor de mi trabajo no merece tanto la pena.18. ¿Alguna vez sientes que nadie te quiere?
El valor de cualquier trabajo es independiente del juicio de quien sea.
El valor de mi trabajo soy yo el único que puede juzgarlo.
No es que lo sienta, es que es verdad que nadie me quiere.19. Si repetidamente en reuniones de trabajo o grupos de estudio tus ideas no se tienen en cuenta...
Si, a veces siento que nadie me quiere.
No, sólo en alguna ocasión siento que no me comprenden, pero no es lo mismo.
Las personas a las que todo el mundo quiere no valen nada, sólo los grandes generan odios y enemigos.
Nunca me siento así, las personas que me rodean me aprecian.
Pienso que no merece la pena el esfuerzo porque mis ideas no son tan buenas como creía y procuro atender a las ideas de los otros, dejando en adelante de ofrecer más ideas.20. ¿A dónde crees que te lleva tu forma de ser?
Lo considero una estadística desfavorable, pero continúo aportando mis ideas si se me ocurre alguna interesante.
Abandono el grupo, ya que mis ideas no son tenidas en cuenta y procuro formar otro en el que soy el líder o ir en solitario.
Hacia una mejora constante.
Al desastre.
A la normalidad.
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