En ocasiones la creatividad se toma vacaciones y es necesaria una orientación en el momento de preparar la comida, por ejemplo las meriendas infantiles. Estas ideas de recetas de comidas son nutritivas y apetecibles.
Meriendas nutritivas para niños
Merienda 1: Licuado de frutas (elaborado con yogur bebible y agregar 1 cucharadita de jalea real) con galletas de avena.
Merienda 2: 1 tazón de leche con cacao. 2 rebanadas de pan con queso y dulce.
Merienda 3: 1 yogur desnatado. 1 sándwich con una rebanada de jamón y otra rebanada de queso bajo en grasas.
Merienda 4: 1 tazón de leche con cereales. 1 vaso de zumo de naranja. 1 rebanada de pan con dulce.
Merienda 5: Licuado de frutas con leche con galletas de avena y pasas.
Merienda 6: 1 taza de leche con cacao con bizcochos de leche.
Merienda 7: 1 yogur desnatado con frutas. 1 bollo.
Estas ideas de meriendas infantiles pueden ser útiles a la hora de pensar que prepararle a tu niño por la tarde.
María del Pilar Cancela Escríbeme
Asociacion sin animo de lucro,con fines culturales, recreativos y musicales dentro del barrio del Palmar de Teror. Significado del nombre:CAÑALIMON Es una planta gramínea y originaria del Continente Americano. El sabor y el olor que desprende es muy similar al del limón de ahí su denominación popular. Esta planta se suele recomendar para calmar los nervios y el exceso de agresividad, así como para bajar la tensión, además es una hierba muy diurética y estomacal.
